Obstrüktif Uyku Apne Sendromu (OSAS) Nedir?

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu, uyku sırasında üst solunum yolunun kısmen veya tamamen tıkanması sonucu nefesin kısa süreli duraklamalarıyla karakterize bir bozukluktur. Bu durum, uykunun kalitesini düşürür ve gün içi yorgunluğa, kalp-damar sorunlarına ve diğer sağlık problemlerine yol açabilir.

1. Belirtiler

• Şiddetli horlama
• Gün içinde aşırı uyku ve yorgunluk
• Sabah baş ağrısı
• Dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon bozukluğu
• Gece boyunca sık uyanmalar

2. Risk Faktörleri

• Obezite ve fazla kilo
• Boyun çevresinin genişliği
• Yaş ve cinsiyet (erkeklerde daha sık görülür)
• Sigara ve alkol kullanımı
• Burun tıkanıklığı veya anatomik bozukluklar

3. Tanı Yöntemleri

OSAS tanısı genellikle polisomnografi (uyku testi) ile konur. Bu test, gece boyunca solunum, kalp ritmi ve oksijen seviyelerini ölçer. Ayrıca detaylı anamnez ve fizik muayene de tanıya yardımcı olur.

4. Tedavi Yöntemleri

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu tedavisinde amaç, hava yolunu açık tutmak ve uyku kalitesini artırmaktır. Tedavi yöntemleri şunlardır:

• Yaşam tarzı değişiklikleri: Kilo kontrolü, sigara ve alkolün azaltılması
• CPAP cihazı: Gece boyunca hava yolunu açık tutmak için basınçlı hava uygulanır
• Oral aparat tedavisi: Alt çeneyi öne alarak hava yolunu genişleten özel diş aparatları
• Cerrahi müdahaleler: Burun, yumuşak damak veya boğaz bölgelerinde tıkanıklığı gidermeye yönelik ameliyatlar

5. Komplikasyonlar

• Yüksek tansiyon ve kalp hastalıkları
• İnme riski
• Gün içi uykuya bağlı trafik veya iş kazaları
• Metabolik bozukluklar

Sonuç

Obstrüktif Uyku Apne Sendromu, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir uyku bozukluğudur. Erken tanı, yaşam tarzı değişiklikleri, cihaz tedavisi veya cerrahi müdahale ile hem uyku kalitesi hem de genel sağlık korunabilir. Uzman hekim kontrolünde uygun tedavi planı oluşturulmalıdır.